Instituto Samuel Fernandez Carriba

Instituto SFC para el desarrollo de la Compasión

Es en mi interés cuidar de otros. Es su interés, que yo cuide de mí mismo.

Asociación sin ánimo de lucro dedicada a promover los valores universales y fundamentales de la persona, así como su bienestar y felicidad, a través de proyectos compartidos que impulsan una visión de un mundo más compasivo y ético para todos.

Qué es compasión

La Compasión que entendemos y defendemos es la definición que el Dalai Lama indica a Howar C. Cutler en su libro “El arte de la felicidad” (Dalai Lama & Howard C. Cutler, El arte de la Felicidad, 1998): “La compasión puede definirse como un estado mental que no es violento, no causa daño y no es agresivo. Se trata de una actitud mental basada en el deseo de que los demás se liberen de su sufrimiento, y está asociada con un sentido del compromiso, la responsabilidad y el respeto a los demás”.

Una definición mas íntima y personal: “Compasión es cuando yo me beneficio beneficiando a otros. Cuando otros se benefician haciendo algo que a mí me gusta”. SFC

Aunque muchos autores mantienen que el ser humano tiene una compasión innata biológica que le ha ayudado a sobrevivir, este sentimiento puede practicarse y desarrollarse. Este es el propósito de nuestra asociación practicar y desarrollar la compasión en todos los ámbitos de la vida.

No es lástima

Es radicalmente diferente del concepto de compasión que tenemos en español que implica conmiseración y lástima hacia quienes sufren penalidades o desgracias.

Se usa asociada a mindfulness

Permite desarrollar sentimientos de ternura, afecto y conexión no sólo con otras personas, también con nosotros mismos.

Es una manera amable de relacionarnos con nosotros mismos

La compasión es clave para mejorar nuestro bienestar físico y mental y nuestras relaciones interpersonales.

Qué es CBCT

CBCT® es un programa de entrenamiento en compasión desarrollado en la Universidad de Emory por el Dr. Lobsang Tenzin Negi. Basado en prácticas contemplativas, ayuda a cultivar resiliencia emocional y conexión social, fortaleciendo una compasión más inclusiva, estable y aplicable a la vida cotidiana.

“La semilla de la perfección está presente en el interior de todos los seres. No obstante, se necesita compasión para activarla”

(Dalai Lama & Howard C. Cutler, El arte de la Felicidad, 1998).

¿Qué es SEE Learning®?

Aprendizaje Social, Emocional y Ético.

Es un plan de estudios integral para estudiantes de 3 a 19 años desarrollado en la Universidad de Emory que avanza en el campo del aprendizaje social y emocional incorporando la ciencia de la compasión. SEE Learning proporciona a estudiantes y educadores de todo el mundo un programa basado en pruebas que cultiva individuos, escuelas y comunidades compasivos.

Quién fue Samuel

El Dr. Samuel Fernandez-Carriba fue un psicólogo clínico e instructor de mindfulness y compasión con más de 20 años de experiencia sirviendo a profesionales y familias de personas con Trastorno en el Espectro Autista y otras condiciones, así como a población con alto estrés. Realizó este trabajo internacionalmente, y en particular en EEUU, España y América Latina.

Obtuvo su doctorado en Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid, y completó su formación postdoctoral en Emory University, Atlanta, EEUU. Su certificado de Instructor de CBCT® (Entrenamiento en Compasión de Base Cognitiva o Cognitively Based Compassion Training), nivel senior, por Emory University, le permitió investigar y utilizar clínicamente CBCT® con familias y profesionales y enseñar a poblaciones con alto estrés, nacional e internacionalmente, estrategias que favorecen la resiliencia y la competencia social.

Publicó artículos científicos, por ejemplo, una intervención breve usando Mindfulness durante la pandemia por COVID-19 y otro estudio con familias de personas con autismo. Varios capítulos de libros y ha recibido cobertura en CNN, https://cnn.it/2hIhKiG) y en RTVE .